應該去醫院檢查的打鼾者手工手工護膚教程
很多人以為睡眠打呼嚕打得響是睡得香、身體好,這可是一種誤解。當然,人們在勞累、飽含、喝酒後可能會打呼嚕,未必是病,但是如果有以下情況時,就應該引起足夠的重視。 ◆肥胖:體重超過標準體重的20%或以上(標準體重估測法:身高-105=標準體重公斤數)。 ◆年齡:成年後隨年齡增長患病率增加;女性絕經期後患病增多,70歲以後患病率趨於穩定。 ◆性別:男性患病者明顯多於女性。 ◆上呼吸道解剖異常:包括鼻腔阻塞(如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤等)、Ⅱ度以上扁桃體肥大、軟顎鬆弛、懸雍垂過長、過粗、咽腔狹窄、咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、舌根後墜、下頜後縮、顳頜關節功能障礙以及小頜畸形等。 ◆家族史。 ◆長期大量飲酒和(或)服用鎮靜催眠藥物。 ◆長期重度吸菸。 ◆其他相關疾病:包括甲狀腺功能低下、肢端肥大症、垂體功能減退、澱粉樣變性、聲帶麻痺、小兒麻痺後遺症或其他神經肌肉疾患(如帕金森病)、長期胃食管反流等。 上述打鼾者如出現以下症狀應考慮有睡眠呼吸暫停綜合症(簡稱SAS)。 夜間睡眠過程中出現打鼾且鼾聲不規律,呼吸及睡眠節律紊亂,反覆出現呼吸暫停及覺醒,或者自覺憋氣,夜尿增多,晨起頭痛,白天嗜睡明顯,記憶力下降;並可能合併高血壓、冠心病、肺心病、卒中等心腦血管病變,並可有進行性體重增加,嚴重者可出現心理、智慧、行為異常。
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楊太真紅玉膏手工手工護膚教程
用古方製作護膚品有點意思主要材料:杏仁去皮少許滑石少許冰片少許麝香少許雞子清少許所需工具:打粉機制作步驟:第1步:將杏仁、滑石磨粉第2步:加入冰片、麝香用雞蛋清調勻第3步:妝品放冰箱...
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研磨皁製作手工手工護膚教程
將已成熟的冷制手工皁拋絲,再進行冷加工成研磨皁,洗感溫和滋潤,可拉絲,孕婦都可以用的主要材料:成熟冷制手工皁隨意所需工具:刨絲刀一把製作步驟:第1步:將成熟的抹茶冷制手工皁拋絲第2步:在盆中鋪一層皁絲,噴一層新增物第3步:新增物如:牛奶、羊奶、母乳、純淨水、純露、油...
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杏仁清肌美容皁的作法手工手工護膚教程
杏仁是公真的美容材料,能使肌膚滋潤有光澤,自己動手做一塊主要材料:1.椰子油125克2.橄欖油250克3.未精製乳木果脂125克4.氫氧化鈉74克5.杏仁粉5克6.廣藿香精油5ml7血橙精油5ml所需工具:電子稱1不鏽鋼盆1一次性手套1量杯1模具1製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6...
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愛美女生看過來 三款溫暖系BOBO頭髮型DIY
春季是最適合郊遊的季節了,陽光溫暖而不猛烈,空氣清新萬物復甦,漂亮女生們外出文藝外拍什麼的最適合不過了。下面跟各位MM們介紹三款溫暖系BOBO頭變身,讓你戶外活動元氣滿格!草帽BOBO頭BOBO頭雖然不像長髮那般變化萬千,但勝在打理方便,造型簡單,這款造型就是以帽子為...