自制肉松,美味健康手工美食烘焙教程
外面买的肉松放了太多调料,自己做肉松可以根据自己的口味来,尤其是家里有宝宝的,自制肉松美味又健康。
主要材料:
猪瘦肉 500g | 生姜 适量 |
葱 适量 |
所需工具:
炒锅 1口 | 电饭煲 1个 |
料理机或搅拌机 1个 |
制作步骤:
第1步:
猪瘦肉洗净,切块,最好按肉的纹路切,这样做出的肉松更好。
生姜洗净切片。
葱洗净切段。
第2步:
瘦肉块、葱、生姜放入电饭煲炖煮30分钟,取出放凉。
第3步:
放凉后用手撕成肉丝,也可以放入保鲜袋用擀面杖压成肉丝。
第4步:
把肉丝用手揉搓一下,炒锅开最小火,放少量油(一定要少放,要不然做出的肉松有种油炸的感觉),肉丝下锅翻炒至焦干,可以根据自己的口味放入五香粉、酱油等调料一起炒。
第5步:
炒好后的肉丝是这样。
第6步:
放入料理机打松(这一步忘了拍图),一定不要打太久,打几秒钟看一下,如果还有没打松的就再打一下,打太久会将肉松打的很碎。
第7步:
做好的肉松用密封盒装好,可以保存2-3周,但还是要尽快吃完。
小贴士:
一定要炒干,一定要炒干,一定要炒干,要不然肉松吃起来很硬,不酥脆,如果做出来的肉松不酥脆,可以放入炒锅小火再炒一下(不要放油),直到酥脆。可以加我wx一起探讨,tiantiandesunshine。
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