果糖燕麦粥粥手工美食烘焙教程
美食烘焙1.46W
瘦身又养生~粗燕麦润肠,苹果健胃~熬一锅浓浓的果糖燕麦粥,溢满清清果香。美味,健康,简单
主要材料:
苹果,燕麦 适量 |
所需工具:
养生锅,刀具 自取 |
制作步骤:
第1步:
苹果切薄片,再切丁儿
第2步:
加水刚刚淹没果丁儿,调至煮酒档。
第3步:
果丁煮至冒泡,倒入燕麦。调至煲粥档。小功率慢煲。
第4步:
可以吃了。为了保持实物原汁原味所以不加糖或蜂蜜,利用苹果的酸酸甜甜入味。重口味的小伙吧可以加一点蜂蜜,更可口。
小贴士:
创意生活,爱生活
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