美味鮑魚自己造 美食手工美食烘焙教程
超級簡單美味的料理,人人都能成大廚哦
主要材料:
杏鮑菇 | 生抽、鮑魚汁、油 |
所需工具:
炒鍋 |
製作步驟:
第1步:
杏鮑菇2只洗淨
第2步:
切片,兩面打十字花刀
第3步:
倒入2勺生抽,半勺鮑魚汁拌勻(我今天放的是1勺番茄沙司)
第4步:
鍋內倒入少許橄欖油(不用多放)
第5步:
放入菇片,中小火煎
第6步:
翻面剪至水分收幹
第7步:
出鍋裝盤
第8步:
再配一碗海鮮菇貢丸湯
第9步:
涼拌黑木耳,呵呵,入口鮮香潤滑,齒頰留香,美味健康營養俱全,連食肉族的兒子也連連點贊,減肥的MM在享用時也沒有負罪感了哦
小貼士:
調料可以隨意,鮑魚汁、蠔油、番茄沙司、黑椒汁都可嘗試,油千萬別放多
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