『小左美味』沙拉手工美食烘焙教程
和小左一起做美味的『水果』沙拉~
主要材料:
水果 😍 | 沙拉 |
所需工具:
刀 |
製作步驟:
第1步:
一個蘋果🍎就飽了?NoNoNo~ 一個怎麼夠!太單一 !!多樣維生素的攝入才健康💪
第2步:
沙拉常用搭配
香蕉×1 蘋果🍎×2 梨×2 沙拉醬2勺
蘋果 梨 香蕉各× 1 + 獼猴桃×2 3勺
香瓜×2
菠蘿×1
桃子×3
第3步:
水果洗淨
[小左]:可以根據個人口味、季節等 購買水果 如果是做沙拉 可以多樣少買的方法豐富沙拉的種類 而且保證了水果的新鮮
第4步:
小左買的懶人水果刀😏
媽媽們可以和寶寶一起做 在玩中,培養了動手能力 注意不要受傷😣
第5步:
為了沙拉色彩鮮豔 小左沒有削皮 削了皮的口感更好些 切小塊 放入小盆 備用
為什麼是小盆? 因為好攪拌😌
第6步:
火龍果👌備用
如果1-2人吃 可以少放 不要剝皮切半個左右 小左建議沙拉最好不要吃隔夜😷
第7步:
獼猴桃切塊 放到小盆裏備用
第8步:
丘比特沙拉 2-3勺
小左很喜歡香甜味的 你呢?
第9步:
放到小盆裏 攪拌
第10步:
噹噹噹當!
第11步:
完成!!🎉🎉 教程不是一次做完的 幾次沙拉的照片 照相水平😓嘿嘿
第12步:
水果的其他選擇
西瓜🍉
西瓜的水比較多 適合單吃
第13步:
菠蘿 切塊 用鹽水淹1小時
第14步:
洗刷刷 不用切 直接去掉梗
第15步:
草莓🍓切小塊
小貼士:
愛美的美眉們 記得沙拉 最好不要當晚上的減肥餐!糖分太多 容易長肉肉哦
-
九道家常肉類菜譜大全 簡單家常肉菜做法有圖
九道家常肉類菜的簡單做法,麻辣蝦、糖醋里脊、孜然牛肉、咖喱雞塊、南瓜粉蒸肉等等,都是常見又美味的啦~喜歡吃肉的小夥伴們快來學幾招吧,想要吃得好還得靠自己啊~~~...
-
DIY木瓜紅棗燉鮮奶的教程
DIY木瓜紅棗燉鮮奶的教程,木瓜紅棗燉鮮奶的功效有養顏、美白、豐胸,好處多得説也説不盡~!愛美的女生抓緊學吧~...
-
時尚版英式下午茶 Prêt-à-Portea
要知道時裝是不等人的,當你發覺你在穿夏裝的時候秋冬的大衣已經來到你的眼前。而且要時候啊,你在看的fashionshow都是接着幾個季度的東西,是種未來產物!不過甜品不一點,很多時候來來去去都是幾個款式。什麼芝士蛋糕、什麼朱古力蛋糕來來去去都是幾個最基本的方程式...
-
可食用的環保勺子
由玉米粉、麪粉、發酵粉、糖、鹽、雞蛋、牛奶、香料和香草混合製作的環保勺子,容易降解並且也可以直接食用。...