自制兒童健身器械 舊瓶子DIY拉力器的做法
幼兒園老師佈置的作業:
加強幼兒户外鍛鍊,開展家中“自制體育器械”親子活動,要求製作沙包、啞鈴、拉力器等健身器材,帶到幼兒園去。寬兒的幼兒園生活開始了,估計以後類似手工活動會源源不斷。現在家裏的紙盒子,瓶瓶罐罐我都不捨得扔了,説不定什麼時候能派上用場。
我給寬兒做了兩個拉力器,用的是酸奶瓶和鬆筋帶,寬兒當即就練上了。來拍照,相機徹底罷工,手機晚上照出來只有這效果。
自制拉力器材料:易拉罐兩個(露露或六個核桃的瓶子)、皮筋一條、釘子、錘子.
自制拉力器製作過程:
1、首先在易拉罐的底部釘兩個孔。
2、將橡皮筋穿過兩個易拉罐的孔,並將皮筋固定。
3.再將易拉罐的外觀裝飾即可。
這個簡易的拉力器,適合親子共同製作,趕快與自己的寶貝動手製作吧~!
彩色拉力器/製作者:胡敏
1.材料:養樂多空瓶,橡皮筋,即時貼。
2.玩法:用手拉,放在地上跳。
3.價值:鍛鍊幼兒的手臂和腿部肌肉。
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