注意! 冬天泡腳小心泡出病來手工手工護膚教程
少市民喜歡約朋友一起泡腳聊天,做做足底按摩,有的一泡就是一兩個小時。精明的商家更是推出以“名貴藥材泡腳治病”為旗號的沐足療法招攬生意。中醫專家指出,沐足對肩背腰腿關節疼痛、失眠、皮膚瘙癢、咳喘等當季常見病、多發病的保健效果不錯,但要注意根據本人體質、疾病來選擇對症的藥材。
醫學指導/廣東省人民醫院中醫科主任、主任中醫師王昌俊
沐足可緩解緊張情緒
廣東省人民醫院中醫科主任、主任中醫師王昌俊指出,沐足療法屬於中醫外治療法,歷史悠久,早在《黃帝內經》中就有“摩之浴之”之説,西周時期盛行於宮廷王室,用來潔身、治病、避邪。從唐朝起開始應用到臨牀各科,至明清進入鼎盛階段。《金匱要略》、《理瀹駢文》、《醫宗金鑑》等中醫經典,對此都有詳細記載。
“中醫認為,足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響,而通過疏通經絡氣血,又可以達到治療臟腑病變的效果。” 王昌俊説,沐足療法就是通過足底反射,將不同的中草藥經過配伍,用水煎煮後使有效成分溶入水中,足部浸泡後,一方面通過水的温熱刺激,促進血液循環,加快新陳代謝,改善組織營養,一方面藥物有效成分可滲透皮膚,通過經絡將藥力送達機體內部而發揮不同的作用。
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