日常生活中必用到的小偏方手工手工護膚教程
頭痛解決方法:放鬆心情和身體,間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運動,打開窗户讓室內空氣流通,戴上耳機聽音樂。記住:不要亂吃止痛片!那隻會令人對痛的感覺變得遲鈍,損傷腦部神經而解決不了根本問題。 腰痛解決方法:若是輕微的腰痛,只要按摩或伸展筋骨即可,好好休養。若是嚴重腰痛,不可強力按揉,可以浸浴或以磁療令腰部温暖、血流順暢。 眼睛疲勞解決方法:避免眼睛乾涸,要有意識地眨眼,補充淚水。辦公室空氣大抵都乾燥,應多滴眼藥水以防乾燥,注意應選擇無腐性眼藥水。 便祕解決方法:多吃蔬菜,吸收食物纖維。跳繩可鍛鍊腹肌,幫助排便。每天清晨喝一杯清水或鹽水,有助胃腸代謝。記住:規律性的生活很重要。 慢性腹瀉解決方法:若腹瀉持續,可能導致脱水,所以要多喝水,補充水分。注意:不可喝冷水,要喝開水,並適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。 潰瘍解決方法:安排好自己的生活,定時定量進食,積極配合醫生指導治療,心情保持舒暢。 頸、肩部痠痛解決方法:當你感到肌肉痠疼、緊張時,最好在每天睡覺前泡個澡,令患處温熱。避免長時間採用同一姿勢,中間可去洗手間,或衝杯茶水,或用手輕揉、輕叩患處,不要讓肩膀受涼,適當地舒緩壓力,做適當運動。
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大理石渲染色口紅手工手工護膚教程
取兩個燒杯,一個燒杯按比例添加紅色色粉,另一個燒杯按比例添加黑色色粉主要材料:口紅粉白蠟黃蠟ve香精芥花油所需工具:燒杯2研磨刷模具口紅管酒精燈或電爐製作步驟:第1步:兩個燒杯備用,一隻燒杯按比例加入紅色粉,另一隻加入黑色粉第2步:兩個燒杯都加入適量芥花油進行攪...
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Cat-Eye Liner 六款Party式貓眼粧
眼睛可謂人們的靈魂之窗,要如何利用彩粧表現出畫龍點睛之效,就看個人功力了!説到經典性感的貓眼粧,從一代美國知名影星MarilynMonroe到英國靈魂R&B歌手AmyWinehouse…等眾多中外名人,我們都可以看到她們畫上貓眼粧的迷人風采。不過貓眼粧可不不只有一種...
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教你如何自制黃瓜啤酒面膜
自制黃瓜啤酒面膜,具有縮小毛孔,光滑臉部皮膚的效果。如果家裏剛好有啤酒、黃瓜和檸檬,就趕快來試試DIY吧,加入檸檬的時候少滴幾滴,不然酸性太大對臉部皮膚不好哦~~~~自制黃瓜啤酒面膜方法:榨好的黃瓜汁,三分之一就夠了,一根有點多哦;檸檬一個;啤酒一瓶(什麼啤酒都可以);...
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圖解教你扎漂亮的馬尾辮
圖解教你扎漂亮的馬尾辮,蝴蝶結馬尾辮的扎法。完全不需技巧,只要將髮束塞入即可做出蝴蝶結般的柔美弧度,看似專業級的綁發,自己就能輕鬆DIY!!你學會了嗎?...