請每天吃一碗,腎有多好就有多年輕手工美食烘焙教程
每天都堅持喝一碗,連續喝三個多星期,不僅白頭髮不見了,而且皮膚會變白皙和光滑,氣色也比原來好!好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的。
主要材料:
小麥粉 |
所需工具:
額 |
製作步驟:
第1步:
第2步:
黑豆(1小把)
第3步:
黑米(2把)
第4步:
黑芝麻(1小把)
第5步:
百合(10片)
第6步:
薏仁(3把)
第7步:
核桃(2個)
第8步:
大米(2把)
第9步:
紅糖
第10步:
每天中午就把這些放碗裏泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!
喝了這個粥三週多以後,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以後,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。
自己好好收藏吧 以後留着用,臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。
小貼士:
另外核桃也可以換成花生米。
(以上是兩個人的量)
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