英国这名男子一年内共瘦了63公斤…他没有增加运动或用其他辅助方法,只是单靠一道菜!
减肥是现代人不得不面对的话题,似乎很多人都在寻找适合自己的减肥方法,这名38岁的英国男子却通过吃咖哩减轻了体重,足足甩掉了63公斤肉。
MikeSnell曾经是一名送货员,他的用餐时间非常不固定,而且很喜欢吃高热量的食物,最终变成了一个大胖子。当他觉得肥胖已经影响到他的工作和生活后,他决心减肥,但是传统的减肥方法对他来说太难了,所以他想出了「咖哩减肥法」。
▼早餐吃咖哩11个月后,Mike成功大变身。
▼每天早晨6点,Mike会吃辛辣的印度咖哩,然后10点以后少量进食,没有增加运动,也没有其他的辅助方法,11个月后他竟然减轻了63公斤。
▼减肥成功后,他的女友觉得有些不习惯。
他认为早上6点吃咖哩能够加速新陈代谢,还能消除一天想吃东西的慾望,早上10点以前可以吃任何想吃的东西,10点以后就要减少进食,晚餐有时只喝一碗汤。
他本来是个151公斤的大胖子,但是11个月后,却成功减肥,瘦到了88公斤,家人都为他的改变高兴,甚至很喜欢带着他出去买衣服,但是女朋友却觉得不太习惯,感觉他不是自己刚开始认识的那个人了。
这样的烦恼真是太甜蜜了,希望每个超重的人都能够体验一下。其实减肥的方法有很多,最重要的还是坚持,也要找到适合自己的方法,这样才能保持正常的体重。分享出去,让打击都看到这个独特的减肥方法吧。
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