人在一天中应该睡两次觉手工手工护肤教程
在欧美一些国家,提倡一天睡两次,因为美国一项最新科研成果显示,分段睡眠更有利于健康。 人的睡眠是有节律的,睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。因此,美国科研人员研究发现,将一天的睡眠分为两次进行:中午一次,晚上一次有益于人体健康。 科研人员还表示,睡眠时间的长短因人而异,“睡眠分段进行”正顺应了“只要能消除疲劳和恢复精力。
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皂基手工手工护肤教程皂· Ⅱ
level.2主要材料:皂基色粉/色素香精可选牛奶/水基础油所需工具:模具烧杯电子秤锅/微波炉搅拌棒滴管制作步骤:第1步:皂基第2步:基础油第3步:色粉第4步:步骤4-步骤8同教程Ⅰ第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:在模具图案处倒入原色皂基放置10-20min第10步:将色粉加入温热水中搅拌...
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原创【手工手工护肤教程精油口红】纪315
【杰伦色】纪315,经典梅子色,玫红偏紫色。对黄皮的小伙伴也是很友好哒!可以做来试试哦~主要材料:口红基础材料油,蜡等(按个人做法准备啦)色粉白0.46(上下浮动0.02视为可以接受,下同,不另做说明)色粉深红0.2色粉大红0.25色粉黄0.06色粉姨妈0.15色粉玫红0.01【敲黑板】注意...
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优雅帅气的制作手工手工护肤教程口红
一、称量适量色粉二、加入适量特级初榨橄榄油三、研磨(有技巧哦)四、加入适量蜂蜡、小烛树蜡五、加热至融化六、加入养生堂VE七、入膜八、冷却后脱模九、试色完美主要材料:色粉适量橄榄油适量蜂蜡适量树蜡适量VE一颗烧杯一个加热炉一个电子称一个搅拌棒一个研磨刷...
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自制天然无激素的润唇膏
秋冬季节,天气寒冷干燥,加上不爱喝水的话,嘴皮很容易破哦,所以大家一般都会擦润唇膏。别以为做润唇膏很难,其实材料准备齐后,你也能轻松做出来,而且自制的润唇膏天然无激素,直接吃进去都米有关系。一起来看看它的制作方法吧~首先你需要准备好空的唇膏管、玻璃棒、烧杯...
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