日常生活中必用到的小偏方手工手工护肤教程
头痛解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动,打开窗户让室内空气流通,戴上耳机听音乐。记住:不要乱吃止痛片!那只会令人对痛的感觉变得迟钝,损伤脑部神经而解决不了根本问题。 腰痛解决方法:若是轻微的腰痛,只要按摩或伸展筋骨即可,好好休养。若是严重腰痛,不可强力按揉,可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。 眼睛疲劳解决方法:避免眼睛干涸,要有意识地眨眼,补充泪水。办公室空气大抵都干燥,应多滴眼药水以防干燥,注意应选择无腐性眼药水。 便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。 慢性腹泻解决方法:若腹泻持续,可能导致脱水,所以要多喝水,补充水分。注意:不可喝冷水,要喝开水,并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。 溃疡解决方法:安排好自己的生活,定时定量进食,积极配合医生指导治疗,心情保持舒畅。 颈、肩部酸痛解决方法:当你感到肌肉酸疼、紧张时,最好在每天睡觉前泡个澡,令患处温热。避免长时间采用同一姿势,中间可去洗手间,或冲杯茶水,或用手轻揉、轻叩患处,不要让肩膀受凉,适当地舒缓压力,做适当运动。
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最热男人爱的萌女妆 八招就学会手工手工护肤教程
萌女妆是从日本流传过来的一种可爱妆容,主要是以粉嫩系的彩妆,搭配眼线突出眼部,营造眼神透露出的无辜与可爱;或者妆容很艳丽,穿着却很可爱。萌女妆的精髓是强调冲突对比的感觉,创造出性感的吸引力。嘴唇越有肉感越好,即使薄嘴唇也要劲力努嘴。 萌女妆容适用...
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古代女子的散粉手工手工护肤教程
没有简介主要材料:陈米适量水适量所需工具:石臼一副制作步骤:第1步:准备适量陈米第2步:加水,水要没过米第3步:静置一周第4步:放入石臼,捣碎第5步:用另一个容器,铺平,静置待干第6步:掰成块状第7步:磨成粉末(我磨得比较粗)...
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不会伤睫毛 但能让睫毛变卷翘的6个小诀窍
女孩子谁不喜欢有卷翘的睫毛呢?对比起又齐又直的睫毛,卷卷的看起来更妩媚,但万一手边刚好没有睫毛夹或电热睫毛器,那该怎么办才好呢?大家不妨来看看化妆品牌Benefit分享的6个小绝招。1.汤匙把汤匙放在温热的水中浸泡一下,拿出来擦干水,敷在眼睑上,然后轻轻用手指将睫...
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超级滋润强大修复效果的玻尿酸唇膜手工手工护肤教程
滋润软化角质 唇干脱皮干裂克星 修复创伤淡化唇纹 修复唇暗淡、乌唇 增加唇部光泽 恢复弹性 抗敏抗唇炎 主要材料:玻尿酸口红调和油7g高档口红配制天然香蜡0.5g天然植物精华提取脂2g植物来源增稠提亮油1.5g所需工具:烧杯1电子温度计1电子称1加热炉1制作步...