教你炒秋葵炒鸡丁手工美食烘焙教程
美食烘焙2.62W
秋葵可是糖尿病克星!好吃易做来围观吧!
主要材料:
秋葵 鸡胸肉 番茄 橄榄油 豆粉鸡精 3两 小半碗 半个 适量 适量 |
所需工具:
锅,刀, |
制作步骤:
第1步:
秋葵洗净在沸水中过一下
第2步:
切小段备用
第3步:
鸡胸肉切丁加橄榄油、盐、生抽、鸡精豆粉码味
第4步:
番茄切丁备用
第5步:
就三样准备好备用
第6步:
橄榄油热了倒入鸡丁翻炒至变色
第7步:
加入秋葵翻炒两下
第8步:
加生抽适量翻炒提色
第9步:
最后加入番茄再翻两三下就OK了
第10步:
出锅装盘
小贴士:
这道菜很简单,也没有多余的佐料!味道很清新!颜色也很提食欲!老少皆宜哦!
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