可能你不会相信，但她的确只做了一件简单不过的事，皮肤就在一个月后变好了。

▼莎拉•史密斯是两个孩子的母亲，她发现保持青春的灵丹妙药并不需要靠施打肉毒杆菌。

莎拉一直头痛，总是感觉很糟糕，她决定尝试多喝水，看看是否会有所帮助。

她在一个月内每天喝三公升的水，虽然她当时这幺做的原因纯粹是为了健康，但是结果却是相当惊人的（看看上面的之前及之后的照片）。

虽然莎拉有这个不可思议的结果，但并不是每个人都相信。皮肤专家蔡克纳博士说，目前没有令人信服的数据证明每天喝多少水可以改善皮肤纹理和色泽。

▼事实上，她的建议所产生的惊人结果，可能只是因为她的信心而使心情变好。

但这并不意味着所有保持青春的希望都破灭了。博士还说，脱水会导致皮肤受损，使皮肤产生小细纹及皱纹。随着年龄的增长，皮肤保持水分的能力降低，脱水是常见的皮肤状况。所以喝水对人是有好处的，尤其是儿童。

所以，请大家尽量多喝水！赶快把这个秘密分享你的朋友吧！