冬季如何清洗身体的5大敏感部位手工手工护肤教程
颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
提示:洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
腋下:
腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。
提示:对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
乳头:
妇女要常用温水清洗乳头,但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油,可使乳房皮肤滋润而有韧性,分娩后经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂。
提示:女人月经期可以洗澡吗?
TIPS 1:回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
TIPS 2:有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。
会阴部的清洁十分重要,应每天都用清水冲洗,及时去除排泄物、分泌物,也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小阴唇,由前往后清洗分泌物;男性则可将阴茎的包皮轻轻提起并向后推,然后用清水洗去包皮垢。大便后最好也要清洗肛门,洗去肛门皱褶中的污物,还可有效防治痔疮。
腹股沟:
-
孕妇可用海洋保湿修复霜手工手工护肤教程
超好用的冷制面霜,不油腻,不搓泥主要材料:油13乳化剂2蒸馏水85所需工具:电子秤1制作步骤:第1步:全家福第2步:油第3步:加入冷制乳化剂第4步:一点一点加入油项第5步:倒入瓶中...
-
藜夏手作:茜草樱花手工手工护肤教程皂
樱花季来了,看了那么多的樱花限量产品是不是自己也想拥有一款独一无二的樱花产品呢?今天藜夏带你做一款樱花手工皂独一无二的樱花手工冷制皂让你在樱花季拥有一款只属于自己的限量主要材料:蒸馏水煮茜草125克氢氧化钠57克橄榄油240克葵花籽油15克椰子油60克棕榈油...
-
自制酸奶面膜 让肌肤柔嫩细腻
酸奶有着神奇的功效,不但可以让肠道顺畅、排毒养颜,而且利用酸奶自制面膜,也是女人保养护肤的一大秘密武器,让肌肤柔细腻。酸奶对人体的益处多多,不管是内服外用都有着神奇的美容效果,因为酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,安全可靠。自制酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸,发...
-
背后的迷人小心机:简易好上手的低马尾盘发
你也时常以快速又方便的低马尾造型高效率出门吗?来自丹麦的时尚女孩ChristinaDueholm时常在她的博客中贴出每日精心打扮的小创意,低马尾造型也是金发的她十分偏爱的随性款式,就让我们一步一步跟着Christina的巧手,盘出与众不同的创意低马尾吧!1.辫子发饰妆点低马...