养生粥手工美食烘焙教程 美食烘焙 2018-02-13 一起养生吧!主要材料: 绿豆 莲子 小米 黑芝麻 黑豆 红枣 糯米 甘蔗 枸杞所需工具: 电高压锅 过滤碗制作步骤:第1步:用不容易漏芝麻等小的谷类的过滤碗装,也可以用普通的碗第2步:放进绿豆,糯米,黑豆,莲子,黑芝麻,构杞,小米,红枣。第3步:用水清洗第4步:在电高压锅里放上甘蔗,不要在放糖啦第5步:把洗尽的谷类放入第6步:在加入一定量的水第7步:放入电高压锅中煮25分钟的样子第8步:就完成了 相关文章 八宝养生粥手工美食烘焙教程 减肥养生粥(转)手工美食烘焙教程 文史 三九小寒冰上走 腊八养生粥中藏 小麦薏仁营养粥这道粥既补气血又去湿寒还有去流虚汗的功效哦。手工美食烘焙教程 美容养颜粥(转)手工美食烘焙教程 黑米红枣营养粥手工美食烘焙教程 小米南瓜养胃粥手工美食烘焙教程 营养丰富的玉米粥手工美食烘焙教程 合集之营养粥的做法手工美食烘焙教程 教你做美食(2)营养米粥[转]手工美食烘焙教程