手脚冰凉的妹纸们看过来手工美食烘焙教程

红枣和桂圆有补血养气的功能，很适合气血虚的女人喝，之前都是红枣桂圆放在一起泡，感觉不方便，有时还泡不出味道，于是改良后的方法来啦，嘿嘿

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

红枣要去核，和桂圆肉一起洗干净

第2步：

放进搅拌机里

第3步：

加水打碎，太多了，分两次

第4步：

然后后放锅里，用小火煮呀煮，要不停的拌，呜呜…手好酸（其实可以煮好再打碎的）

第5步：

加上红糖，可以根据自己口味调哈

第6步：

等红糖全部融化是这样的，放凉后加两大勺蜜蜂

第7步：

自己家散养的蜜蜂，这是纯天然的蜜哟

第8步：

放进保鲜盒里，再放冰箱保存！保鲜盒要用开水烫两边

第9步：

马上就用温水泡上一杯，暖暖的甜甜的，满足啊

小贴士：

女生喝特别好*^_^*我是一到冬天就手脚冰冷≥﹏≤现在每天早上都坚持喝一杯，感觉还是有效果的o(^o^)o