这是之前，五一做的东西，之前手工课不让我视频过，真不太想玩了，没啥意思。辛辛苦苦当ugc没人支持，还来摆你一道。但是每天还是有观众加进来，还是发吧！毕竟自己认真做的，想看好玩又能学习的视频的和我留言吧
主要材料：
| 竹笋 一根 | 虾仁 200g |
| 白酒 10g | 黑胡椒 2g |
| 白胡椒 2g | 盐 2g |
| 淀粉 5g | 菠菜 150g |
| 橄榄油 |
所需工具：
| 厨房用具 |
制作步骤：
第1步：
剥皮
第2步：
切段
第3步：
侧切
第4步：
剁成泥
第5步：
倒入白酒10g，依次加入，黑胡椒，白胡椒，淀粉
第6步：
搅拌之后下个加入，黑胡椒，白胡椒，淀粉
第7步：
填充
第8步：
水灼一下，去草酸，草酸会影响钙质吸收
第9步：
榨汁
第10步：
橄榄油里加入菠菜汁
第11步：
加入黑胡椒，盐
第12步：
加入淀粉
第13步：
蒸15分钟
第14步：
完成