做月子期间是否能看书织毛衣手工编织教程
副标题#e#
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??在产褥期,特别是产后1月内,产妇应以休息,适当活动,增加营养,恢复体力为主。有的产妇,主要是职业女性,由于平时工作和家务十分紧张,很少有空余的时间,就在产前准备下大量的书籍或毛活,想用产褥期多学点东西,看些小说或织毛沽,充分利用这难得的休息时间。
??看书需要长时间盯着书本,入迷以后又很少交换姿势,特别是对于一些孕期合并妊高征的产妇,会使眼睛过于疲劳,造成眼的劳累,日久会出现看书眼痛的毛病。织毛活也是如此,小但会使眼睛疲劳,而且由于必须长时间采取坐位,会影响颈项、腰背部肌肉的恢复和休息,引起腰背疼痛。所以,产妇在产褥早期不宜多看书或织毛活,身体各方面恢复好以后可以量力而行,以不影响视力、休息和不引起疲劳为限。
(转自放心120)
??在产褥期,特别是产后1月内,产妇应以休息,适当活动,增加营养,恢复体力为主。有的产妇,主要是职业女性,由于平时工作和家务十分紧张,很少有空余的时间,就在产前准备下大量的书籍或毛活,想用产褥期多学点东西,看些小说或织毛沽,充分利用这难得的休息时间。
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