這款茶絕對是女生夏日必備神器!!
主要材料:
幹洛神花 3瓣 | 檸檬 半個 |
薄荷 | 茉莉 |
所需工具:
杯子 |
製作步驟:
第1步:
第2步:
材料。
第3步:
這就是我們的主角:洛神花。
洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪
第4步:
洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的,屬花茶類。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合女性飲用。洛神花含味酸,維生素C,接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分,有益於平衡血脂,增進鈣吸收,促進消化,解毒利水,能解除身體的倦怠感,對過量飲酒的人有緩解作用。
第5步:
茉莉的花極香,為著名的花茶原料及重要的香精原料;花、葉藥用治目赤腫痛,並有止咳化痰之效。
第6步:
薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發汗解熱藥,治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙牀腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。
第7步:
檸檬味酸甘、性平,入肝、胃經;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
第8步:
蜂蜜味甘、性平,歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便祕、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛,還可以解烏頭、附子之毒。
第9步:
揚州下了好久的雨了,淅淅瀝瀝的雨聲讓人都不自覺的想要泡杯美美的茶,小資下。
第10步:
這個就是在我的教程裏,扦插出來的薄荷哦,長得很壯實呢。
第11步:
茉莉花,沒幾朵長得好的了,下雨下的花花草草都快被淹死了的趕腳!
第12步:
我的最恨!!沒有之一。
第13步:
第14步:
好吧,我不會告訴你們其實我喝咖啡也是用啤酒杯的,但是我喝啤酒卻從來都是不用杯子的。😆😆
第15步:
每次泡這個茶,我都會先倒水,然後看着洛神花在水裏慢慢泡開時,豔麗的粉色水線在水裏暈染開來,超美!!
第16步:
第17步:
第18步:
薄荷在手心,來回揉搓幾次,讓薄荷裏的香氣散發出來,不要太大力了,搓碎就不好看了。
第19步:
第20步:
茉莉也是揉搓一下。
第21步:
檸檬可以切片放,我喜歡直接用汁的。
第22步:
最後才放蜂蜜,蜂蜜在高温下,它的營養價值就會被破壞掉哦。
第23步:
第24步: