低脂健康的抹茶牛奶奶茶手工美食烘焙教程 美食烘焙 2018-03-05 外面买的抹茶奶茶其实很不健康,不仅过甜高糖,而且一般都是靠植脂末增加奶味,营养相对的就不高了,自制一杯奶茶,健康又美味。主要材料: 抹茶粉 适量 低脂牛奶 100克 奶油 适量所需工具: 电动奶泡器制作步骤:第1步:抹茶粉,放这么一一丢丢就好了第2步:用沸水冲开第3步:加入低脂奶第4步:搅拌均匀第5步:奶油和低脂奶2:1比例混合,用奶泡器打一下,不用打发,是为了充分混合第6步:打好的奶油倒在抹茶牛奶上第7步:最后撒上一丢丢抹茶粉,完成 相关文章 巧克力酸奶抹茶棒牛奶手工美食烘焙教程 简单健康的珍珠奶茶手工美食烘焙教程 做一杯健康的奶茶吧手工美食烘焙教程 简单健康无添加的奶茶手工美食烘焙教程 自制抹茶牛奶冰棍手工美食烘焙教程 夏日饮品【3】抹茶奶茶手工美食烘焙教程 冰凉椰奶抹茶奶冻^_^手工美食烘焙教程 抹茶牛奶(只为最爱的人)手工美食烘焙教程 【食物类】抹茶奶茶粘土手工粘土陶艺教程~ 健康抹茶蛋卷🍵手工美食烘焙教程