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大码女孩饿了,你知道该吃什么?手工美食烘焙教程

分享一款无油无糖无负担紫薯戚风蛋糕

主要材料

  低筋面粉       100g  淡奶       100g
  紫薯       100g  木糖醇       45g
  柠檬汁       15g  鸡蛋       4个

所需工具:

  烤箱

制作步骤:

第1步:

成品

第2步:

切块

第3步:

蒸熟

第4步:

扎一扎,软了就熟了

第5步:

鸡蛋,蛋白蛋黄分离

第6步:

碗里必须无油无水

第7步:

蛋黄打散,放入牛奶,柠檬汁,紫薯泥

第8步:

不停的搅

第9步:

蛋白打散,分三次加入木糖醇

第10步:

要打出小尖尖

第11步:

三分之一蛋白糊加入蛋黄糊搅拌

第12步:

混合好倒入三分之二蛋白糊

第13步:

这个步骤不可以画圈,只可以左右搅拌,不然会做成爆炸蛋糕

第14步:

倒入模具

第15步:

把气泡都震出去,烤箱预热150°

第16步:

放入烤箱中层,设定45-55分钟,35-45分钟时看看熟了没有,烤箱不一样。

第17步:

脱模