1、新鲜的绿色蔬菜榨汁
2、用榨好的汁和面粉，白面团绿面团
3、调制好三鲜（虾仁，鸡蛋，木耳）的饺子馅
4、用绿面团包裹住百面团，切成挤子
5、包上调好的三鲜馅
6、下开水煮10～15分钟出锅
主要材料：
| 波菜，或者田七 一斤 | 白面粉 二斤 |
| 鲜虾 一斤 | 韭菜 半斤 |
| 黑木耳 50克 | 鸡蛋 4颗 |
| 盐 适量，依个人口味添加 |
所需工具：
| 刀 一把 | 案板 一个 |
| 汤锅 一口 |
制作步骤：
第1步：
把菠菜或是田七叶子榨汁备用，和面一半白面，一半用绿色的菠菜汁和面。如图所示
第2步：
白面团擀成长条状，绿面擀成面皮
第3步：
用绿面包裹住白面
第4步：
像这样子
第5步：
完全包裹住
第6步：
切小段
第7步：
这样子
第8步：
擀皮儿
第9步：
调好的三鲜馅，依个人口味，任何饺子馅都可以。随自己口味就好
第10步：
接下来就是包饺子了
第11步：
成品图
第12步：
下锅后出来就这样啦！
第13步：
配辣椒
第14步：
配酱汁。很美味啊！
小贴士：
认真做，不串色就可以啦，动手吧亲们！