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‘恋物志’[清养]苹果酸奶汁手工美食烘焙教程

早晨,一杯淡淡清香的果奶,已做好好心情启程的准备。

主要材料

  酸奶       100-120克  苹果       50-60克

所需工具:

  破壁料理机       1台  干净器皿       1个
  量杯       1个  搅拌棒       1个
  削皮刀       1个

制作步骤:

第1步:

材料准备

第2步:

倒出酸奶100-120克,备用

第3步:

苹果洗净刨皮,削薄片[约50-60克]备用

第4步:

开启破壁料理机,选择养生果蔬

第5步:

倒入苹果片及酸奶

第6步:

等待九十秒,[要扶住破壁料理机把手]即可

第7步:

成品

第8步:

呐呐,宝宝我回归了

第9步:

成品秀

第10步:

苹果酸奶汁可以清养肠胃零负担,还可以在一定程度上瘦身噢!妹子们可以试试。
没有破壁料理机的可以试着买肉质比较细腻比较粉[北方叫面]的苹果噢!

小贴士:

注意用电安全